Efektivitas Senam Lansia dalam Stabilisasi Tekanan Darah di Desa Sambiroto, Mojokerto
DOI:
https://doi.org/10.47575/jpkm.v7i1.915Keywords:
Tekanan Darah, Lansia, Senam LansiaAbstract
Peningkatan tekanan darah merupakan masalah kesehatan paling banyak dialami lansia dan dapat menimbulkan berbagai komplikasi apabila tidak ditangani dengan baik. Penatalaksanaan peningkatan tekanan darah pada lansia bisa dilakukan secara farmakologisnon farmakolgis maupun kombinasi keduanya untuk menjaga tekanan darah tetap stabil. Penelitian ini menggunakan desain quasi eksperimen dengan pendekatan pre-test dan post-test pada kelompok perlakuan dan kelompok kontrol. Jumlah sampel sebanyak 50 responden lansia yang dipilih menggunakan teknik simple random sampling. Pengukuran tekanan darah dilakukan sebelum dan sesudah intervensi dengan menggunakan nilai Mean Arterial Pressure (MAP). Hasil penelitian menunjukkan bahwa pada kelompok perlakuan, seluruh responden (100%) mengalami pergeseran kategori MAP dari kategori sedang (106-120 mmHg) pada saat pre-test menjadi kategori normal (70-105 mmHg) pada saat post-test. Sedangkan pada kelompok kontrol tidak ditemukan adanya perubahan distribusi frekuensi MAP, dimana responden yang berada pada kategori normal (65,4%) dan kategori sedang (34,6%) tetap pada kategori yang sama saat pre-test maupun post-test. Hasil uji paired sample t-test menunjukkan nilai p = 0,000 α < 0,05), yang berarti terdapat pengaruh senam lansia terhadap penurunan tekanan darah di Desa Sambiroto, Mojokerto. Dengan demikian, senam lansia terbukti efektif dalam menurunkan tekanan darah dan dapat dimanfaatkan sebagai salah satu terapi nonfarmakologis untuk mengendalikan tekanan darah.
References
Angrayama, A., Yulianti, A. B., & Herdiningrat, R. B. S. (2024). Hubungan Usia terhadap Derajat Keparahan Hipertensi di Puskesmas Imbanagara Ciamis Tahun 2023. Bandung Conference Series: Medical Science, 4(1), 36–42.
Arisandi, Y., & Mardiah, M. (2022). Pengaruh Senam Hipertensi Terhadap Penurunan Tekanan Darah pada Lansia. Jurnal’Aisyiyah Medika, 7(1), 349-355.
Astuti, T. B., Indriyati, I., & Widiyono, W. (2021). Efektifitas Senam Hipertensi Lansia Dibandingkan dengan Terapi Relaksasi Otot Progresif Terhadap Tekanan Darah pada Lansia Hipertensi. Thesis. Universitas Sahid Surakarta.
Gultom, E. R. (2023). Pengaruh Senam Ergonomik Secara Berkelompok Terhadap Tekanan Darah Penderita Hipertensi di Posyandu Brotojoyo (Studi di Kelurahan Tanjung Rejo Kecamatan Sukun Wilayah Kerja Puskesmas Janti Malang). Thesis. STIKES Panti Waluya Malang.
Haryati, S., & Kristanti, L. A. (2020). Pengaruh Senam Ergonomik Terhadap Perubahan Tekanan Darah pada Lansia Penderita Hipertensi. Journal of Nursing Care and Biomoleculer, 5(1), 49–55.
Heningtyas, D. A. H., & Zahradina Fatihah, S. K. G. (2024). Lansia Dengan Hipertensi dan Diabetes: Meninjau Kualitas Hidup yang Berhubungan dengan Kesehatan Mulut. Deepublish.
Laili, N., & Purnamasari, V. (2019). Hubungan Modifikasi Gaya Hidup dengan Kualitas Hidup Pasien Hipertensi di UPTD PKM Adan Adan Gurah Kediri. Jurnal Ilkes (Jurnal Ilmu Kesehatan), 10(1), 66–76.
Maimaznah, M., & Fatmawati, T. Y. (2020). Lansia Sehat Bebas Hipertensi di Kelurahan Kenali Asam Bawah Kota Jambi. Jurnal Abdimas Kesehatan (JAK), 2(1), 81–84.
Murti, A. T., & Kartika, R. (2022). Pengaruh Senam Lansia Terhadap Penurunan Tekanan Darah pada Lansia Hipertensi. Jurnal Pustaka Keperawatan (Pusat Akses Kajian Keperawatan), 1(2), 115–120.
Muslim, A., & Arofiati, F. (2019). Efektifitas Kombinasi Latihan Pernafasan dalam dan Terapi Spiritual Terhadap Perubahan Parameter Kardiovaskuler pada Pasien Hipertensi. Jurnal Keperawatan, 17(1), 30-39.
Nora, R., Adelia, I., Novandra, H., & Riana, L. (2023). Penyuluhan dan Sosialisasi Hipertensi pada Lansia di Aur Kuning Bukittinggi Sumatera Barat. Jurnal Abdimas Saintika, 5(2), 25–29.
Nugraheni, A. (2019). Pengaruh Senam Hipertensi Terhadap Perubahan Tekanan Darah pada Penderita Hipertensi di Kelompok Prolanis Wilayah Kerja Puskesmas Sukorejo. Thesis. Universitas Muhammadiyah Ponorogo.
Pujianan, D. (2023). Pengaruh Senam Hipertensi Terhadap Tekanan Darah Lansia Penderita Hipertensi. Jurnal Inspirasi Kesehatan, 1(1), 65–71.
Putri, B. C. (2025). Hubungan Tingkat Pengetahuan Hipertensi dengan Perilaku Pencegahan Stroke pada Pasien Hipertensi di Dusun Simbaringin Wilayah Puskesmas Hajimena Lampung Selatan Tahun 2025. Skripsi. Poltekkes Kemenkes Tanjungkarang.
Riyada, F., Fauziah, S. A., Liana, N., & Hasni, D. (2024). Faktor yang Mempengaruhi Terjadinya Resiko Hipertensi pada Lansia. Scientific Journal, 3(1), 27–47.
Rukmini, R., Tumaji, T., & Kristiana, L. (2022). Implementasi Program Pelayanan Kesehatan Lanjut Usia di Dinas Kesehatan Provinsi Jawa Timur. Buletin Penelitian Sistem Kesehatan, 25(1), 19–31.
Sartika, A., Betrianita, B., Andri, J., Padila, P., & Nugrah, A. V. (2020). Senam Lansia Menurunkan Tekanan Darah pada Lansia. Journal of Telenursing, 2(1), 11–20.
Sihotang, E. (2021). Pengaruh Pijat Refleksi Kaki Terhadap Penurunan Tekanan Darah pada Penderita Hipertensi di Kecamatan Medan Tuntungan Tahun 2020. Jurnal Pandu Husada, 2(2), 98–102.
Siregar, M. K., Sari, N. K., Nasution, N. A., & Hasibuan, E. S. (2024). Peningkatan Kesehatan Lansia Melalui Penyuluhan Hipertensi dan Senam Lansia di Lingkungan I Kelurahan Kayu Ombun Padangsidimpuan. Jurnal Pengabdian Masyarakat Aufa (JPMA), 6(2).
Yantina, Y., & Saputri, A. (2019). Pengaruh Senam Lansia Terhadap Tekanan Darah pada Wanita Lansia dengan Hipertensi di Wilayah Kerja Puskesmas Banjarsari Metro Utara Tahun 2018. JFM (Jurnal Farmasi Malahayati), 2(1), 112-121.
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
Copyright (c) 2026 Ninik Murtiyani, Edy Siswantoro, Nuris Kushayati
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
